Montañas rusas y películas de terror...pagamos
bastante por ser asustados. Aprende a aprovechar con fines positivos la energía
del "Miedo".
Cuando la gente piensa en el miedo, se siente
incómoda. El miedo, para la mayoría de la gente, es una emoción negativa. Sin
embargo, estas mismas personas pagarían bastante dinero para subirse a montañas
rusas, ver películas de terror, leer novelas de misterio, ver carreras de coches,
escalar montañas, etc. ¡La gente disfruta asustándose!
En verdad, existen miedos "positivos" y
miedos "negativos". Los miedos negativos son debilitantes, mientras
que los positivos son estimulantes. Sólo piensa qué tan motivado estarías si
pudieras aprovechar la energía que te invade cuando estas asustado. Los 48
caminos hacia la sabiduría nos enseñan que si sabemos como usarlo, el miedo
puede ser una gran fuente para ayudarnos a desarrollar nuestro potencial.
Temer
es Ver
La palabra miedo en hebreo es "irá". Es la
misma palabra que se utiliza para el verbo "ver". El judaísmo define
al miedo como "ver las consecuencias peligrosas de una situación". En
términos religiosos, eso significa entender la realidad de YHWH como Aquel que
dirige al mundo - y estar atentos para no olvida el reconocerlo. En términos de
crecimiento personal, el miedo sirve para ver cuánto uno puede perder por no
tomar ventaja de una oportunidad específica. Y estos términos son grandes
motivadores.
El
Temor es la Esencia del Libre Albedrío
Cada ser humano fue bendecido con "libre
albedrío", la habilidad humana de elegir. La esencia del libre albedrío es
observar o no observar. La realidad existe objetivamente - más allá de nuestra
perspectiva subjetiva. Las oportunidades de crecimiento vienen y van, las
reconozcamos o no.
La elección esencial de la vida es abrir nuestros
ojos y ver qué oportunidad está disponible, y ver lo que perderíamos si no la
escogemos.
Si le pides a un adolescente que saque la basura, su
respuesta muy probablemente será: "¡Más tarde!", y si le agregas:
"Si no lo haces ahora, ¡entonces no podrás llevarte el coche!". ¿Cuál
será la respuesta del adolescente? Antes de que acabes de hablar, ¡saldrá
corriendo para tirar la basura!
Cuando realmente podemos identificar las opciones de
la vida y lo que podemos perder si las dejamos pasar, entonces encontramos todo
tipo de motivaciones para acabar el trabajo - rápido y efectivamente.
Elimina
Tu Impresión Negativa
Existen tres razones principales por las cuales la
gente está en contra del miedo:
-El miedo es doloroso y carente de placer.
-El miedo restringe nuestra libertad.
-El miedo es demandante. No nos gusta que nos digan
lo que hacer.
Pero estos puntos son verdaderos sólo sobre el miedo
al que nos resistimos. En verdad, el miedo es como cualquier otra emoción - es
positivo cuando ocurre en el momento adecuado y por la razón adecuada.
Los 48 caminos tienen una famosa pregunta: ¿Qué es
lo contrario al dolor? La mayoría de la gente dice que es el placer. En verdad,
el opuesto al dolor es la comodidad. El dolor es el precio que debemos pagar
por las cosas positivas - como criar hijos, hacer dietas, ponerse en forma,
tener una carrera exitosa. Entre más luchemos para alcanzar una meta, más
apreciaremos haberla alcanzado. Y eso es puro placer.
El hecho de que el miedo es incómodo no debería ser
visto como algo negativo. ¿Cuál es el placer del miedo? Que cada momento de la
vida es vivido con emoción y conciencia.
Miedo
Bueno y Miedo Malo
¿Crees que el miedo te restringe? Vamos a decir que
Jorge encuentra una víbora, le da miedo y sale corriendo a gran velocidad, hace
100
metros y salta la barra como en las olimpiadas.
El shock puede ser paralizante, pero cuando lo
aprendes a apreciar, el miedo es placentero y te da mucha energía. El miedo
hace que juntes tus sentidos y le da a tu vida vitalidad y poder.
El "shock" debilita, el "miedo"
motiva y da energía. Imagínate a un hombre de campo montando un caballo
salvaje. El miedo que tiene de ser tirado le provoca poner extrema atención a
cada movimiento que hace el animal, es por eso que su respuesta puede ser
rápida y precisa. De esta misma manera deberías actuar en la vida.
Miedo
es Libertad
El miedo sólo es esclavizador cuando otro está
tratando de imponérnoslo. Pero el miedo a la realidad, a la posibilidad de
dejar oportunidades valiosas sin ser aprovechadas, nos permite dirigir nuestra
propia vida.
Pensamos que el miedo nos cuesta nuestra libertad.
Pero en realidad el miedo es libertad. Es la motivación de llevarnos a donde
queremos estar. "Quiero ser bueno, pero no quiero tener problemas. Si
tengo miedo, entonces estaré motivado para hacer lo que quiero hacer".
Esto es libertad.
La motivación no puede ser siempre placentera, pero
te mantiene en movimiento. El miedo te da el ímpetu para hacer que las cosas se
hagan. Ya sabemos que si no nos presentamos a nuestro trabajo nos despedirán, y
por ende nos levantamos temprano, para no llegar tarde. Finalmente, este miedo
siembra un mayor respeto hacia nosotros mismos.
El miedo a fracasar en un examen nos hace estudiar
más. Y como consecuencia tenemos más éxito.
El tener miedo de lo que piensen tus amigos es
rebajarse a uno mismo. Pero temer de no actuar conforme a tus estándares es
ennoblecerse.
Acepta
Tu Propia Mortalidad
Si vives de una forma en la que siempre piensas que
habrá un mañana, entonces no harás mucho el día de hoy. Cuando alguien que
conocemos muere inesperadamente, tenemos miedo. Sentimos nuestra propia
vulnerabilidad y nos hace pensar: "¿Estoy usando mi tiempo
efectivamente?".
En Pirkei Avot está escrito: "Arrepiéntete un
día antes de tu muerte". Tener esta conciencia provoca un efecto muy
fuerte en la manera en la que vives tu vida. Vive cada día como si fuera el
último. (¡Porque un día lo será!). Tener miedo del día de nuestra muerte cada día
no es deprimente. Con una actitud positiva, lograremos más.
Todos tenemos nuestro reloj corriendo, y no sabemos
por cuanto tiempo correrá.
Observa cercanamente tu vida hasta ahora. Trata de
ver los años pasados y ve qué tan bien usaste tu tiempo. Muchas veces ocurre
que nuestros años pasados son turbios y entre más viejo uno se vuelve, cada vez
es más difícil recordar.
Si nos viéramos muriendo mañana, ¿qué haríamos hoy?
¿Perderíamos el tiempo en tonterías - o trataríamos de hacer algo valioso?
Si te quedaran cinco años de vida ¿qué harías? Usa
este concepto para corregir tu relación con tu esposa, tus padres, amigos,
vecinos, inclusive extraños. Trátalos de una manera correcta el día de hoy.
Utiliza el miedo, pero no para dar lástima. Si
tuvieras una enfermedad terminal, no pasarías tu tiempo discutiendo con otro
conductor o alguien que se metió en la fila del banco. Te preocuparías mucho
más en lo que vas a lograr ahora.
Tu "enfermedad terminal" se llama vida.
Actuando
Imagina que perdiste la vida. Caminas durante una
hora con los ojos cubiertos. ¿Esto te hace apreciar más tu vista y hace que
protejas más tus ojos?
Imagínate que el doctor te dice que tienes seis
meses de vida. ¿Qué harías con tu vida? El hecho de que el doctor no te lo haya
dicho ¡no significa que no pueda ser verdad! Y sólo porque probablemente
vivirás más de seis meses no significa que no debas maximizarlos.
Algunos judíos tienen la costumbre de visitar los
cementerios una vez al año, generalmente antes de Rosh Hashaná. Y esto deja
algo en claro: "Soy un mortal y aquí es donde acabaré. ¿Qué es lo que
quiero que esté escrito en mi tumba?".
Témele
a la Falta de Significado
El máximo miedo del ser humano es vivir una vida
carente de significado (o una vida con un menor significado del que debería
tener). La gente que tiene miedo a las cosas sin significado maximiza sus
oportunidades de crecimiento. Están inspirados para encontrar lo que realmente
vale en la vida y cómo obtenerlo. Para aquellas personas, el miedo es un amigo
y una herramienta para hacer lo mejor.
La gente se da cuenta que la vida es aburrida si no
tiene miedo. Los seres humanos necesitan la energía del miedo. Date cuenta cómo
las personas ricas materialmente inevitablemente buscan algo arriesgado para
ocupar su tiempo. Si no tienen esto sienten que su vida es muy aburrida.
En cada profesión, la gente tiene miedo de fracasar.
Tú puedes decir: "No me importa ser como la mayoría", pero es difícil
aceptar la realidad de la mediocridad. Ten miedo de levantarte un día y ser
parte de eso. El miedo a la mediocridad es el ímpetu para trabajar por la
grandeza.
Ten
miedo de una vida carente de significado en la vejez.
¿Por Qué el "Miedo" es un Ingrediente de
la Sabiduría?
El miedo te hace estar alerta. La adrenalina te da
el poder de vivir la vida plenamente. Te mantiene fuera del mundo de los
sueños. Te ayuda a lograr lo que quieres hacer. Puedes estar motivado el 100%
del tiempo.
El miedo te ayuda a hacer lo que crees que es
correcto, no lo que la sociedad piensa que es correcto.
El miedo te pone en contacto con lo inevitable: la
muerte.
El miedo ejercita tu libre albedrío.
El temor a YHWH es la libertad - es liberarse de
otros miedos.
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